Rekreiranje/Treninzi....

Rekreacija je dosta vazna. Evo u mom slushaje stvari stoje ovako:

Od Jula ove godine aktivan sam bez prekida. To podrazumeva redovne treninge,rekreaciju,trchanje i jedan turnir koji sam odigrao. Moram da priznam da sam dosta kondicije povratio ali josh uvek nisam zadovoljan i nastavicu da radim i dalje. Hteo bi samo da napomenem da je mnogo bitna kondicija u svakom sportu i da je to presudno za vashe psihichko i fizichkoo stanje. Ako ste fizichki spremni i ako vam je telesna tezina odgovarajuca necete imati ni psihichkih problema shto podrazumeva,nezadovoljstvo svojom igrom,depresijom posle svakog treninga itd.....
Redovna aktivnost je deo svakog pravog sportiste, a ja sigurno za sebe mogu da kazem,da ja to jesam

Sportski pozdrav